Hektik und Druck machen unser Leben immer anstrengender und belasten unseren Alltag zunehmend. Zum Ausgleich und für ein vermehrtes Wohlbefinden brauchen wir Momente des Rückzugs und der Regeneration, in denen wir äußere Reize möglichst vermeiden und uns nach innen wenden können, um uns wieder auf das Wesentliche zu besinnen, Ressourcen freizusetzen und zu neuer Kraft zu finden.
Ihnen solche Momente der Sammlung und Ruhe zu bescheren, ist Ziel unseres fünftägigen Aufenthaltes im wunderschönen Hotel Garden**** in Montegrotto Terme bei Padua. Begleiten werden Sie dabei Dorothea Neumayr und Dr. Gabriele Paulsen, die beide ausgebildet sind in Geführter Meditation, Atem- und Wassertherapie sowie in Psychosomatischer Medizin nach Dr. med. Rüdiger Dahlke.
Das Programm sieht tägliche Wassererfahrungen aus dem Bereich aqua-e-motion® im herrlichen Außen-Thermalschwimmbad des Hotels vor, bei denen sich im körpertemperaturwarmen Wasser tiefe physische und emotionale Entspannungszustände einstellen können. Weiterhin werden geführte Meditationen angeboten, Kurzvorträge zu Themen aus dem Bereich der ganzheitlichen Gesundheit, sowie Qi Gong-Übungen, die Körper und Seele in Einklang bringen.
Sie werden so behutsam in eine ganz andere Erlebniswelt eingeführt, wo alles ins Fliessen kommt, Sein das Tun ersetzt und neue seelische und körperliche Energien geschöpft werden können.
Ergänzt wird das Programm durch einen meditativen Stadtrundgang durch Venedig, die liebevolle Betreuung im Hotel, jeweils eine Fußreflexzonenmassage und eine Entspannungsmassage in der Badeabteilung des Hauses sowie die gute mediterrane Küche des Restaurants.
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